공복 커피가 좋지 않은 이유 ‘모닝 커피’의 진실
아침에 일어나서 빈 속에 마시는 공복 커피를 드시나요? 정신이 번쩍들게 하고 기운을 돋게 만드나요? 하지만 이런 ‘모닝 커피’는 당신의 몸에 좋지 않습니다. 커피 아침 공복에는 피해주세요. 가천대학교의 연구에 따르면 아침에 커피를 마신 사람이 점심 저녁시간대에 마신 사람들보다 카페인 부작용을 경험할 위험이 2~3배가 높다고 합니다. 위장장애 …
공복에 커피
아침에 일어나서 빈 속에 마시는 공복 커피를 드시나요? 정신이 번쩍들게 하고 기운을 돋게 만드나요? 하지만 이런 ‘모닝 커피’는 당신의 몸에 좋지 않습니다. 커피 아침 공복에는 피해주세요. 가천대학교의 연구에 따르면 아침에 커피를 마신 사람이 점심 저녁시간대에 마신 사람들보다 카페인 부작용을 경험할 위험이 2~3배가 높다고 합니다. 위장장애 …